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札幌ダイエットサポート|失敗しないダイエット思考の身につけ方

札幌で自分でダイエットに望んだけど上手くいかなかった方を対象に上手くダイエット出来るプランを個人サポートしています。

こんな思考が普通になると体重と体脂肪率を落としたり、維持するのは簡単になりますよ!

● こんな思考が普通になると体重と体脂肪率を落としたり、維持するのは簡単になりますよ! ダイエットプランナーの佐藤です。 ダイエットを上手に行うコツは思考を変えることです。アナタが常識・普通に思っていることを逆に考えると上手く行きはじめます。…

ダイエット中におやつを無理して断つ必要はありません。

● ダイエット中におやつを無理して断つ必要はありません。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 僕はダイエット中でも、おやつを食べても良いよと言っています。Facebookでお友達になっている方はご存知だと思いますが、僕は週に何度もおやつを食べていま…

ダイエットしている時に、どうしてもお菓子が食べたくなるアナタへ!

● ダイエットしている時に、どうしてもお菓子が食べたくなるアナタへ! ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 ダイエットに取り組んでいる時に、お菓子が食べたくなったらアナタはどうしますか!? ・我慢する。 ・我慢出来ず食べちゃう。 ・お菓子のカロリ…