札幌ダイエットサポート|失敗しないダイエット思考の身につけ方

札幌で自分でダイエットに望んだけど上手くいかなかった方を対象に上手くダイエット出来るプランを個人サポートしています。

ダイエットと運動頻度

個別サポートの一番のメリットは、プログラム作成をして時間内マンツーマンで指導することではないんです。

● 個別サポートの一番のメリットは、プログラム作成をして時間内マンツーマンで指導することではないんです。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 アナタの目標を達成するために、個人サポートを受けてみませんか? ダイエット・シェイプアップ・細マッチ…

筋トレを行う頻度は週何回が良いですか?

● 筋トレを行う頻度は週何回が良いですか? ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 あなたは、筋トレの頻度はどのくらいが良いと思いますか?結構、頻度について質問を受けることって多いんですよ。 初心者であれば、まずは思い立ったらやるでも僕は良いと思…