札幌ダイエットサポート|失敗しないダイエット思考の身につけ方

札幌で自分でダイエットに望んだけど上手くいかなかった方を対象に上手くダイエット出来るプランを個人サポートしています。

ダイエット以外の筋トレ指導

そんなこと知っているのが凄い!お客様のご依頼に応えようと身につけた技能

● そんなこと知っているのが凄い!お客様のご依頼に応えようと身につけた技能 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 月2〜3回ご予約を頂いている40代女性のお客様からこんなことを言われました。 「そんなことを知っているのが凄い!」 個人サポートの…

またしても、ゴルフスイングのコツに食いつかれちゃいました(笑)

● またしても、ゴルフスイングのコツに食いつかれちゃいました(笑) ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 ゆっくりとしたペースで体重を10kg落として、引き締まった体にしたいとご依頼を頂いた50代男性のお客様。 以前、大通り付近にあるジムでパーソナ…

個別サポートの一番のメリットは、プログラム作成をして時間内マンツーマンで指導することではないんです。

● 個別サポートの一番のメリットは、プログラム作成をして時間内マンツーマンで指導することではないんです。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 アナタの目標を達成するために、個人サポートを受けてみませんか? ダイエット・シェイプアップ・細マッチ…

「病院で、こんなことしてくれなかった。」病院は体の内側から患部の状態を診て、僕は体の外側から診ています。

● 「病院で、こんなことしてくれなかった。」病院は体の内側から患部の状態を診て、僕は体の外側から診ています。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 僕もとには、ダイエットだけでなく肩こり・腰痛・膝痛改善に取り組んでいるお客様もいます。そんなお…

150名が参加した大会で5位入賞!5位までは、後日、新聞に名前が出ます。

● 150名が参加した大会で5位入賞!5位までは、後日、新聞に名前が出ます。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 パークゴルフのスキルアップを目指して、月2回、個別サポートを受けている70代男性のお客様。元々は、ケガなくパークゴルフを楽しめ…

パークゴルフをなさっている70代男性をサポートしています。

● パークゴルフをなさっている70代男性をサポートしています。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 スポーツをなさっているお客様は、ケガなくスポーツを楽しむために体のメンテナンスが目的で来られることが多いです。ですが回を重ねるうちに競技動作…

体幹筋を中心としたストレッチを施すと水泳のスキルがアップする?

● 体幹筋を中心としたストレッチを施すと水泳のスキルがアップする? ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 2013年9月から週1回ペースで、体幹筋を中心としたストレッチを受けて下さっているお客様から、こんなことを聞かれたことがあります。 「この…

体幹と股関節周りを中心としたストレッチを受けているお客様がご予約が1週間空いた時におっしゃった言葉。  

● 体幹と股関節周りを中心としたストレッチを受けているお客様がご予約が1週間空いた時におっしゃった言葉。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 3年前から毎週ご予約を頂いている70代男性のお客様。夏はゴルフにマラソン、冬はスキーとかなりアクテ…

ダイエットサポート以外に、テニスやゴルフなどスイング系競技の動作改善サポートもご依頼を頂いています。

● ダイエットサポート以外に、テニスやゴルフなどスイング系競技の動作改善サポートもご依頼を頂いています。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 テニスをしていると膝が痛くなったり、ふくらはぎがケイレンを起こすので改善したいと40代女性からご予約…

70代男性に体幹筋をじっくりとストレッチをしたら、体幹の動きが良くなって、昨シーズンと比べると滑りやすくなったとのこと。

● 70代男性に体幹筋をじっくりとストレッチをしたら、体幹の動きが良くなって、昨シーズンと比べると滑りやすくなったとのこと。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 2013年から、ご予約を頂いている70代男性のお客様。夏はゴルフ、冬はスキー、…

膝痛の方が体幹を鍛えると、無意識で階段を降りられるようになります。

● 膝痛の方が体幹を鍛えると、無意識で階段を降りられるようになります。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 2009年〜2011年まで、札幌市内にある整形外科病院リハビリテーション室に、週3回ほど腰痛と膝痛の患者様対象に運動療法を行っていま…

サポートを受けて感じたのは、「私は今までやってきたことは何だっだの?無駄なことをやってきたんだ」と思ったそうです。

● サポートを受けて感じたのは、「私は今までやってきたことは何だっだの?無駄なことをやってきたんだ」と思ったそうです。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 以前、40代女性から股関節の痛みを改善をしたいということでご依頼を頂きました。 僕のサ…

ゴルフをされている方から、体のメンテナンスのご依頼を頂くことが多いです。

● ゴルフをされている方から、体のメンテナンスのご依頼を頂くことが多いです。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 ダイエットサポート・顔やせストレッチ・太ももストレッチ・お腹やせストレッチ以外で、多いご依頼は体のメンテナンスです。肩こり・腰…

今までわからなかったことが初めてわかった!先生の教えにスゴい納得する。

● 今までわからなかったことが初めてわかった!先生の教えにスゴい納得する。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 今回は、ダイエットサポート以外のお客様の声をご紹介しますね。元々は、ゴルフやパークゴルフで疲れた体をすっきりとさせて欲しいという…

飛距離が30m伸びた。ボールを打った時の音がスゴくて仲間に驚かれます。

● 飛距離が30m伸びた。ボールを打った時の音がスゴくて仲間に驚かれます。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 ゴルフとパークゴルフをしている70代男性のお客様。月2〜3回ご予約を頂き、スイングチェックと改善ドリルに指導をしています。 2016年の…

初めて筋トレ指導を受けた50代女性のお客様の1週間後の感想

● 初めて筋トレ指導を受けた50代女性のお客様の1週間後の感想 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 ダイエットサポートを受けている50代女性のお客様より、マラソンのための筋トレ指導を受けたいとご紹介頂いたお客様が指導後の感想を教えてくれました…

こんなことを教えてくれる人って、北海道に他にいるの?

● こんなことを教えてくれる人って、北海道に他にいるの? ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 先日、お客様からこんなことを尋ねられました。「マラソンのために体力作りをしたいって言っている人がいるんだけど、指導してもらうことって出来ますか?」 …

筋トレを工夫して行うことは良いけど工夫の仕方が間違わないように気をつけて下さいね。

● 筋トレを工夫して行うことは良いけど工夫の仕方が間違わないように気をつけて下さいね。 ダイエットプランナーの佐藤雄一です。 ダイエット目的のお客様ではありませんが、不定期でトレーニング指導をしている50代女性がいます。 先日、ご自身で筋トレして…