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札幌ダイエットサポート|失敗しないダイエット思考の身につけ方

札幌で自分でダイエットに望んだけど上手くいかなかった方を対象に上手くダイエット出来るプランを個人サポートしています。

翌日の血圧が必ず下がっている60代女性のお客様

失敗しないダイエット思考

● 翌日の血圧が必ず下がっている60代女性のお客様 


ダイエットプランナーの佐藤雄一です。


顔やせストレッチ60を週1回受けて下さっている60代女性のお客様からこんなことを言われました。


「毎朝、血圧を測っているんだけどストレッチを受けた次の日は必ず血圧が下がっているんです。」


お客様は体調管理のため、何年も前から血圧を測っています。先日、その記録をふと見返したら顔やせストレッチ60を受けた翌日は必ず血圧が下がっていることに気がついたそうです。

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血圧降下を狙ってストレッチを行っているわけではありませんが、顔やせストレッチは顔の他にも背骨周りや骨盤周りの筋肉もストレッチしています。それが、このような効果に結びついているようです。

 

yuichi-8.hatenablog.com